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Quem nunca sonhou com um prato delicioso e saboroso para ser comido a qualquer hora do dia? Eis aqui a nossa sugestão: uma salada de fusilli integral e com ingredientes nutritivos para que você possa comê-la sem culpa. Anote os ingredientes na sua próxima lista de compras e depois conte pra gente o que achou!

INGREDIENTES
500 g de macarrão fusilli integral
16 tomates-cereja cortados ao meio
4 fatias médias de queijo branco light em cubos
8 castanhas-do-pará em lascas
1 colher (sopa) de azeite
Sal e manjericão picado a gosto
2 colheres (sopa) de linhaça

MODO DE PREPARO
Numa panela, cozinhe o macarrão em água e sal até ficar al dente (macio, porém firme). Espere esfriar, transfira a massa para um refratário e acrescente o tomate-cereja, o queijo branco, a castanha-do-pará, o azeite, o sal e o manjericão. Polvilhe com a linhaça e gele até servir. Se quiser, sirva com molho de iogurte e limão.

Fonte: MdeMulher

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