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Varizes e vasinhos. Tem gente que só de ouvir esses nomes fica até arrepiada, já que esse problema acomete muitas mulheres. Uma das causas mais comuns para o seu aparecimento é a genética (se a sua mãe teve, provavelmente você também terá), a pílula anticoncepcional (devido a alta carga hormonal do medicamento) e o sedentarismo (dilata as veias).
Os tratamentos para esses dois problemas podem ser desde a cirurgia, a laser e até por cremes. Mas o que mais tem sido recomendado pelos médicos é a prática de exercícios físicos, mesmo os de leve intensidade, como caminhadas. Além disso, a alimentação saudável também é outra forte aliada na luta contra as varizes.

COMO O CIRCUITO CURVES PODE ME AJUDAR?

O nosso principal método de treino é altamente recomendado pelos médicos, visto que a prática regular de exercícios físicos, três vezes por semana durante 30 minutos, colabora para a saúde da mulher em geral, independentemente se ela está na menopausa.

Além do bem-estar, o Circuito Curves colabora para a melhora do sistema imunológico e cardiovascular, aumento da massa óssea e muscular (reduzindo o risco de aparecimento de doenças como osteoporose, hipertensão e diabetes) e também mudanças positivas na autoestima.

O convívio na Curves é ótimo para trocar experiências e transformar o treino em um ciclo de amizade que vai além do clube. Ou seja, quanto mais fisicamente ativa você estiver, maior a chance de amenizar esses sintomas e aumentar a sua longevidade. Visite uma de nossas unidades e comprove! 😀

Fonte: Delas iG

  • elizabeth 27/04/2016 16:46

    Vou estar entrando daqui alguns dias pois estou me recuperando de uma cirurgia de varizes,me responda sou muito magra posso ganhar massa muscular na Curves, bjs

    Responder

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